Windows系统可以通过修改注册表暂停更新1000天，适用于 Windows10 和 Windows11 这两个系统。

步骤如下：

1， Win + R，打开运行框，输入 regedit 打开注册表

2， 打开注册表的下面这个路径：

\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

右键空白的地方新建DWORD值命名为：FlightSettingsMaxPauseDays

3， 双击 FlightSettingsMaxPauseDays , 修改里面的值为 1000 , 右边基数设置为十进制。

设置为 1000 就是最多暂停 1000 天 , 这个值可以自己定义。

也可打开 cmd 命令界面，输入下面的命令：

reg add “HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings” /v FlightSettingsMaxPauseDays /t reg_dword /d 1000 /f

这段代码的含义：

reg add： 用于向Windows注册表中添加或修改注册表项的值；

目的地：   HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

/v：         创建或修改一个指定名称的值，这里要操作指定名称的值为 FlightSettingsMaxPauseDays

/t：         指定该值的数据类型，这里的类型是 reg_dword

/d：         指定一个值，这里的值是 3000

/f：          代表强制执行无需确认